26 mars – 1/4 nuits
Hébergement : Hôtel confort centre du quartier historique

Accueil à l’aéroport et transfert à l’hôtel. Nuit à l’hôtel.

27 mars – 2/4 nuits
Hébergement : Hôtel confort centre du quartier historique, Demi-pension

Commencez votre journée par une exploration fascinante de Katmandou, la capitale népalaise riche en histoire et en culture.
Notre premier arrêt sera le temple de Swayambhunath, également connu sous le nom de “temple des singes” en raison des nombreux primates qui y résident. Perché au sommet d’une colline, ce site sacré offre une vue panoramique imprenable sur la vallée de Katmandou. Le stupa de Swayambhunath, orné de l’œil du Bouddha, est un symbole emblématique de la ville et un centre de pèlerinage bouddhiste depuis des siècles.

Lors de notre visite, nous aurons la chance de participer à une cérémonie privée de “Puja” spirituelle avec notre Lama Guru. Cette cérémonie, riche en symboles et en rituels, est une occasion unique de vous immerger dans la spiritualité bouddhiste et de recevoir des bénédictions. Vous pourrez observer et participer aux offrandes, aux prières et aux chants mantriques qui créent une atmosphère de paix et de sérénité.

Après avoir été inspirés par cette expérience spirituelle, nous continuerons notre exploration en nous dirigeant vers la ville voisine de Patan, également connue sous le nom de Lalitpur. Patan est célèbre pour sa riche tradition d’artisanat et son patrimoine architectural époustouflant.

Notre visite débutera par la célèbre place Durbar de Patan, un site inscrit au patrimoine mondial de l’UNESCO. Cette place est un véritable trésor de l’architecture népalaise, avec ses palais royaux, ses cours magnifiques et ses temples anciens. Parmi les sites remarquables, nous découvrirons le temple d’or (Hiranya Varna Mahavihar), un monastère bouddhiste orné de sculptures dorées et de sanctuaires dédiés à diverses divinités.

Ensuite, nous visiterons le temple des Mille Bouddhas, connu pour ses innombrables représentations de Bouddha qui ornent ses murs et ses autels. Ce temple est un lieu de méditation et de prière, imprégné de la dévotion des fidèles qui viennent y chercher la paix intérieure.

Nous poursuivrons notre exploration en découvrant les nombreux autres temples et monuments situés sur les places environnantes de Patan. Chaque édifice raconte une histoire et révèle les prouesses des artisans népalais à travers les âges.

Après une journée riche en découvertes culturelles et spirituelles, nous irons dîner tous ensemble dans un restaurant pour découvrir la cuisine népalaise. Vous passerez la nuit au même hôtel, prêt pour de nouvelles aventures le lendemain.

28 mars – 3/4 nuits
Hébergement : hôtel confort au centre du quartier historique Demi-pension

Matinée : Nous irons voir un véritable chaman en pleine séance de soins, accompagné d’une traduction par une personne que j’ai rencontrée au Népal. Rencontre et échange avec ce chaman et ses traditions ancestrales. Attention, sous réserve : si le chaman n’a pas de patient véritablement malade pour la démonstration, nous ne pourrons assister à cette étape. Il s’agit d’un véritable chaman, et non d’une représentation pour les touristes ou d’un faux scénario.

En début d’après-midi, nous commencerons notre périple par une visite au majestueux temple de Bouddhanath, l’un des plus grands stupas bouddhistes au monde. Ce site sacré, inscrit au patrimoine mondial de l’UNESCO, est un centre névralgique pour les bouddhistes tibétains au Népal. En vous promenant autour de ce stupa monumental, vous pourrez admirer les pèlerins qui accomplissent leurs circumambulations rituelles, les moulins à prières colorés et les fresques magnifiques qui ornent le site.

Après cette immersion dans la spiritualité bouddhiste, nous nous dirigerons vers le temple Hindu Shaktipeeth Guheshwari. Ce temple est dédié à la déesse Parvati et est considéré comme l’un des 51 Shakti Peethas, des lieux saints où sont vénérées les différentes formes de la déesse Shakti. Vous pourrez y observer les rituels hindous traditionnels et, si vous le souhaitez, vous pourrez également assister aux cérémonies de crémation qui se déroulent à proximité. Cependant, cette partie de la visite est facultative pour ceux qui préfèrent ne pas y participer.

Notre prochain arrêt sera le temple de Pashupatinath, l’un des temples hindous les plus sacrés dédiés au dieu Shiva. Situé sur les rives de la rivière Bagmati, ce site est également inscrit au patrimoine mondial de l’UNESCO. Vous aurez l’occasion de découvrir l’architecture unique du temple, ses cours intérieures, et ses nombreux sanctuaires. En fin de journée, nous assisterons aux célébrations de l’Arati, une cérémonie de prière et de chant en l’honneur de Shiva, qui se déroule au bord de la rivière. Cette expérience spirituelle, rythmée par les chants et les cloches, est un moment fort de la journée et offre un aperçu fascinant des pratiques religieuses hindoues.

Après une journée riche en découvertes culturelles et spirituelles, nous irons dîner tous ensemble dans un restaurant pour découvrir la cuisine népalaise. Vous passerez la nuit au même hôtel, prêt pour de nouvelles aventures le lendemain.

29 mars – 4/4 nuits
Hébergement : hôtel confort au centre du quartier historique Petit-déjeuner inclus

Tôt le matin, nous prenons la route vers Nagarkot pour assister au lever du soleil avec une vue imprenable sur l’Himalaya. Situé au sommet d’une colline, Nagarkot offre un panorama spectaculaire sur la chaîne himalayenne à travers une vallée aux paysages authentiques et à couper le souffle.

Après avoir admiré ce spectacle naturel, nous savourerons un petit-déjeuner à l’hôtel, puis nous nous préparerons pour une randonnée de quelques heures jusqu’au temple de Changu Narayan. Ce temple, l’un des plus anciens et artistiques du Népal, est inscrit au patrimoine mondial de l’UNESCO. En chemin, vous pourrez profiter de la beauté de la campagne népalaise, avec ses terrasses de rizières et ses villages pittoresques.

À notre arrivée au temple de Changu Narayan, vous découvrirez une architecture richement décorée et des sculptures anciennes qui témoignent de l’histoire et de la culture népalaises. Ce site sacré est dédié à Vishnu et est réputé pour ses détails architecturaux et ses sculptures en bois et en pierre.

Après la visite du temple, nous nous dirigerons vers la place Durbar de Bhaktapur, une des cités médiévales les mieux préservées de la vallée de Katmandou. Bhaktapur est souvent décrite comme la ville la plus authentique et traditionnelle, offrant une immersion dans l’histoire vivante du Népal. Ses trois places principales sont remplies de temples imposants et de palais ornés, constituant l’une des plus belles architectures religieuses du pays.

En explorant Bhaktapur, vous aurez l’occasion de visiter des sites emblématiques. Les rues pavées de la ville et les bâtiments historiques vous transporteront dans une époque révolue, offrant un contraste saisissant avec la modernité de Katmandou.

Après avoir terminé notre excursion à Bhaktapur, nous retournerons à Katmandou, où vous pourrez vous détendre et réfléchir à toutes les merveilles que vous avez vues au cours de la journée. Vous passerez la nuit à l’hôtel, prêt pour de nouvelles aventures le lendemain.

"Le secret de la santé, tant pour l'esprit que pour le corps, n'est pas de pleurer le passé, de s'inquiéter du
futur, ou de prévoir des problèmes, mais de vivre le moment présent avec sagesse et sérieux."

- BOUDDHA -

30 mars – 1/1 nuit
Immersion et visite dans un monastère, nuit au monastère. Pension complète

Après un petit-déjeuner à l’hôtel, nous partirons ensuite pour visiter le charmant village de Panauti. Ce village historique est réputé pour son ambiance paisible et ses magnifiques temples et monuments anciens. En nous promenant dans les rues étroites de Panauti, vous pourrez admirer l’architecture traditionnelle newar, visiter les temples, et vous immerger dans la vie quotidienne des habitants locaux.

Après avoir exploré Panauti et apprécié son atmosphère authentique, nous reprendrons la route en direction de Namobuddha, un lieu sacré et serein niché dans les collines. À notre arrivée, nous serons accueillis par l’impressionnant monastère de Namobuddha, l’un des sites bouddhistes les plus importants du Népal. Ce monastère est célèbre pour sa légende liée au sacrifice de Bouddha dans une vie antérieure, où il aurait offert son corps pour sauver une tigresse affamée et ses petits.

Nous aurons l’occasion d’observer les rituels quotidiens du monastère et de participer aux cérémonies avec les moines. Ces cérémonies incluent des chants de mantras, des prières, et des méditations qui offrent une expérience spirituelle enrichissante et apaisante. En participant à ces rituels, vous pourrez vous immerger dans la spiritualité bouddhiste et ressentir la paix et la sérénité qui imprègnent ce lieu sacré.

Pour une expérience encore plus immersive, nous passerons la nuit dans la maison d’hôtes du monastère. Vous aurez l’occasion unique de partager le déjeuner, le dîner et le petit-déjeuner avec les jeunes moines. Ces repas, souvent simples et nutritifs, sont préparés avec soin et reflètent le mode de vie monastique. Partager ces repas avec les moines vous permettra de mieux comprendre leur quotidien et de participer à des moments de convivialité et de partage.

1 er avril – 1/1 nuit
Safari dans la jungke à Chitwan
Pension complète

Aujourd’hui, nous commencerons la journée par un petit-déjeuner matinal à l’hôtel avant de partir en direction du
parc national de Chitwan. Notre trajet nous mènera le long de la route sinueuse qui borde les rives pittoresques de
la rivière Trishuli, offrant des vues spectaculaires sur les paysages vallonnés et les eaux tumultueuses.

À notre arrivée à Chitwan, nous nous installerons à l’hôtel et prendrons un déjeuner nourrissant pour nous préparer
à une après-midi d’aventures. Une fois rafraîchis et reposés, nous partirons pour un excitant safari en jeep à travers
la jungle dense du parc national de Chitwan, un site inscrit au patrimoine mondial de l’UNESCO.

Lors de ce safari, nous aurons l’opportunité d’observer une faune diversifiée et fascinante. Le parc abrite le rare
rhinocéros indien à une corne, une espèce emblématique en voie de disparition. Avec un peu de chance, nous
pourrons également apercevoir le majestueux tigre royal du Bengale, ainsi que des ours lippus, des cerfs axis, des
sangliers et une multitude d’autres animaux sauvages.

Le parc est également un paradis pour les amateurs
d’ornithologie, avec plus de 500 espèces d’oiseaux recensées, et de nombreux reptiles, notamment des crocodiles
du marais et des pythons.

2 avril – 1/1 nuit Pokhara – Hôtel tout confort Petit-déjeune

Après le petit-déjeuner à l’hôtel, nous entamerons une journée d’aventures fascinantes en traversant la jungle luxuriante de Chitwan. Notre exploration matinale nous mènera à la rivière Rapti, où nous embarquerons dans des canoës traditionnels pour une descente tranquille le long de ses eaux paisibles. Au cours de cette excursion en canoë, nous aurons l’occasion d’observer de près les crocodiles Gharial, reconnaissables à leur long museau fin, et les crocodiles Mugger, plus robustes et imposants. Ces reptiles majestueux se prélassent souvent sur les rives sablonneuses, offrant des vues impressionnantes.

En continuant notre descente, nous pourrions également apercevoir les dauphins d’eau douce, qui, bien que rares, sont une merveille à observer lorsqu’ils émergent des eaux. Les loutres, avec leurs jeux aquatiques et leurs comportements curieux, ajoutent une touche de gaieté à notre parcours. La rivière Rapti est également un paradis pour les ornithologues amateurs. Une grande variété d’oiseaux aquatiques, y compris des hérons, des martins-pêcheurs et des cormorans, habitent cette région. En levant les yeux vers les cieux ou en scrutant les rives verdoyantes, vous pourrez admirer ces magnifiques créatures dans leur habitat naturel. Pour les amateurs de nature, une promenade dans les environs vous permettra de découvrir la flore locale et d’observer encore plus de faune sauvage.

Après cette merveilleuse expérience en canoë, nous visiterons le centre de protection des éléphants tenu par une équipe française. Ce centre se consacre à la conservation et au bien-être des éléphants, offrant un sanctuaire aux pachydermes souvent exploités. Ici, vous en apprendrez davantage sur les efforts déployés pour protéger ces animaux majestueux, ainsi que sur les défis auxquels ils sont confrontés.

En fin de journée, après avoir enrichi notre esprit et nourri notre âme avec tant de beauté naturelle et de rencontres captivantes, nous prendrons la route vers Pokhara. Le trajet nous offrira des paysages variés et pittoresques, allant des forêts verdoyantes aux montagnes imposantes. En arrivant à Pokhara, une ville charmante située au bord du lac Phewa et entourée de majestueuses chaînes de montagnes, nous nous installerons dans notre nouvel hébergement.

3 avril– Pokhara Hébergement : nuit à Pokhara en hôtel tout confort avec piscine Petit-déjeuner

Dès le matin, commencez par un cours de pranayama et méditation avec Maryne à 7h00. Ensuite, à 8h30, participez au cours de yoga dispensé par un professeur indien ou par Maryne elle-même. Après une pause pour le petit déjeuner à 9h45, profitez de votre temps libre.

À 12h30, vous avez le choix entre un cours d'ayurveda, naturopathie/alimentation ou de philosophie en français avec Maryne. Encore du temps libre suit cette session jusqu'à 17h30, où vous avez l'opportunité de participer à un autre cours de yoga avec le professeur indien ou Maryne. Les activités sont facultatives, vous êtes libre de choisir celles qui vous conviennent.

Pendant vos moments libres, Maryne propose des visites de la ville et des environs, ainsi que diverses activités sur mesure selon vos préférences. À Pokhara, votre séjour inclut des chambres doubles spacieuses et confortables, ainsi qu'une piscine extérieure.

Le petit-déjeuner est compris, tandis que les autres repas peuvent être pris dans des restaurants locaux abordables offrant une vue sur l'Himalaya (environ 2€ par plat en moyenne).

Profitez également des cours de yoga avec un professeur indien, des sessions de pranayama et de méditation, ainsi que des discussions philosophiques. Maryne vous conseillera également sur les meilleurs thérapeutes et énergéticiens locaux. *Veuillez noter que ce planning est indicatif et les horaires exacts vous seront communiqués sur place

"Il n'y a pas de chemin vers le bonheur : le bonheur est le chemin."

- BOUDDHA -

4 avril– Pokhara

Hébergement : nuit à Pokhara en hôtel tout confort avec piscine Petit-déjeuner

Vivez au rythme du planning et octroyez vous du temps pour vous. Temps libre pour flâner dans les cafés, les échoppes, essayer les massages ayurvédiques, thérapies népalaises, consulter un thérapeute, faire un massage ayurvédique et plein d’autres choses qu’offre Pokhara. Des ateliers surprises vous serons proposés au long de ce séjour.

5 avril– Pokhara

Hébergement : nuit à Pokhara en hôtel tout confort avec piscine Petit-déjeuner

Aujourd'hui, nous nous lançons dans une journée de trek inoubliable au cœur des chaînes des Annapurnas, tout près de l'Himalaya, pour découvrir le légendaire Poon Hill. Cette journée promet d’être mémorable, alliant aventure légère et émerveillement.

Au fil de notre marche, nous serons entourés par des paysages à couper le souffle, où les montagnes mystiques se dressent majestueusement devant nous. Chaque pas nous rapproche de vues panoramiques spectaculaires, où la nature dévoile toute sa splendeur. Cette journée sera un véritable voyage au cœur de l’Himalaya, un moment de connexion profonde avec la beauté brute de ces montagnes sacrées.

6 avril– Pokhara

Hébergement : nuit à Pokhara en hôtel tout confort avec piscine Petit-déjeuner

Vivez au rythme du planning et octroyez vous du temps pour vous. Temps libre pour flâner dans les cafés, les échoppes, essayer les massages ayurvédiques, thérapies népalaises, consulter un thérapeute, faire un massage ayurvédique et plein d’autres choses qu’offre Pokhara. Des ateliers surprises vous serons proposés au long de ce séjour.

7 avril– Pokhara Hébergement : nuit à Pokhara en hôtel tout confort avec piscine Petit-déjeuner

Yoga et journée de repos pour vous permettre de découvrir la ville au bord du lac, de flâner, de faire les boutiques, ou encore de vous reposer au bord de la piscine. Nous prendrons la route le soir assez tard vers Katmandu afin de profter de notre dernière journée. Arrivée à l’aéroport tôt le matin. Fin du voyage (jour 14, le 8 avril pour le vol)

"Il n'y a pas de chemin vers le bonheur : le bonheur est le chemin."

- BOUDDHA -