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13 Days

VOYAGE AU SRI LANKA Les trésors sacrés de la sagesse

  • Arrivée : Aéroport international Bandaranaike Colombo
  • Départ : Aéroport international Bandaranaike Colombo
  • Eco tour, trek, safari dans la jungle, cours de yoga, rencontre avec les locaux
  • 6 à 10 personnes maximum

VOYAGE AU SRI LANKA

Chemin de Sérénité et Révélation, Immersion avec le peuple, découverte culturelle,
safari dans la jungle, ascension du pic d’Adam sacré, retraite spirituelle et yoga.

Découvrez

le Sri Lanka à travers un voyage spirituel unique. Immergez-vous dans des pratiques de bien-être
avec des cours de yoga et de méditation quotidiens, explorez les enseignements de l'ayurveda et de la
naturopathie, et apprenez à fabriquer des produits naturels. Profitez de moments de détente sur les plages
idylliques, explorez les échoppes locales et savourez la cuisine locale dans des restaurants en bord de mer.
Ce séjour offre une évasion parfaite pour se ressourcer et se reconnecter à soi-même..

Exploration et aventure

Entre safari dans la jungle, randonnée sur la montagne sacrée du Sri Lanka au lever du soleil, baignade dans
les eaux chaudes de l'océan Indien, visite des plantations de thé et découverte de la spiritualité et des
médecines holistiques de l'île, le Sri Lanka vous transportera dans un voyage haut en couleurs !

Immersion

Que ce soit pour une quête spirituelle, un voyage de bien-être ou une aventure spirituelle, le Sri lanka
promet une expérience transformante qui reste gravée dans le cœur et l’esprit de chaque visiteur.

  • Rencontrez la vie locale et savourez des repas typiques préparés par leurs
    soins.
  • Trek et randonnées entre cascades et jungle du Sri Lanka hors entiers
    battus.
  • Cours de cuisine avec des familles sri lankaises.
  • Expérience incroyable dans le célébre train du Sri Lanka à travers les
    plantations de thé et la jungle.
  • Ascension due l’Adam’s Peak, la montagne sacrée du Sri Lanka.
  • Découverte et cérémonies privées avec les gurus des temples tibétains.
  • Safari dans la jungle (éléphants, buffles, léopards crocodiles et vie
    sauvage), un vrai dépaysement authentique.
  • 5 jours de retraite spirituelle et yoga pour se reconnecter à soi au bord de
    mer dans un endroit paradisiaque du Sri Lanka pour se reposer.
  • Et pleins d’ateliers surprises...

Photo de Maryne

Fondatrice et accompagnatrice :

Maryne

Professeur de yoga et coach sportif

Ce qui vous attend

1/1 nuit
Hébergement : Hôtel confort loin des sentiers battus avec vue sur le rocher depuis la piscine.
Demi-pension : Petit-déjeuner et dîner inclus

À votre arrivée, vous serez accueilli par notre notre chauffeur privé du séjour. Ensuite, nous prendrons la route vers Sigiriya. Une fois arrivé, nous nous installerons à l'hôtel et aurons du temps libre pour profiter de la piscine.
Vers 16h, nous partirons pour Pidurangala afin d'assister à un magnifique coucher de soleil en haut de ce rocher. Nous effectuerons l'ascension de cet ancien monastère situé à côté du rocher de Sigiriya, considéré comme le temple royal vénéré par le roi Kashyapa. Selon la légende, lorsque Kashyapa gravit le rocher de Sigiriya pour construire sa forteresse, les grottes environnantes étaient occupées par des moines bouddhistes pour la méditation, et le roi nomma Pidurangala le "monastère de Sigiriya". Après cette visite enrichissante, nous retournerons à l'hôtel.
La journée se terminera par un dîner inclus et une nuit à l’hôtel.

1/1 nuit
Hébergement : Accueil par une famille et participation à la préparation du diner
Demi-pension : Petit-déjeuner et dîner inclus.

Après le petit-déjeuner, nous arriverons au site de Dambulla. Nous découvrirons alors le temple d’or, inscrit au Patrimoine mondial de l’UNESCO, avec ses cinq grottes sanctuaires entièrement ornées de peintures murales bouddhistes. En redescendant, nous pourrons admirer la nature luxuriante environnante et observer la multitude de singes qui habitent ce domaine.
Ensuite, nous partirons vers Kandy, la ville spirituelle de l’île. En route, nous visiterons un jardin d’épices à Matale, où nous découvrirons toutes les variétés indigènes telles que le poivre, la cardamome, la noix de muscade, les clous de girofle, le piment et le curcuma. Nous aurons l'occasion de déguster du thé aux épices et d'assister à une démonstration des vertus thérapeutiques de chaque plante.

À notre arrivée à Kandy, nous visiterons la ville et son marché haut en couleurs et riche en saveurs.

   

En fin de journée, nous assisterons à des spectacles de danses traditionnelles kandyennes. Les danseurs, vêtus de riches costumes, exécuteront devant nous différentes danses populaires du pays, telles que la danse de la récolte, du feu et des offrandes, accompagnés de musiciens. La durée du spectacle est d'environ 45 minutes.
Nous visiterons ensuite le temple de "La Dent de Bouddha" (Dalada Maligawa), où une cérémonie a lieu chaque soir.
Nous serons accueillis par une famille locale et participerons à la préparation du dîner. Nous apprivoiserons les arômes et saveurs variées des plats traditionnels sri-lankais, en particulier le "rice & curry" que nous aurons le plaisir de déguster dans la soirée. Nous partagerons également un apéritif local à base de noix de coco : l’arack ! On the Rocks ou coupé à l’eau gazeuse, selon les conseils de notre hôte.
Dîner et nuit chez l’habitant inclus.

1/2 nuits
Hébergement : Centre holistique dans les montagnes hors des sentiers battus
Pension complète

Après le petit-déjeuner, nous partirons vers un centre de retraite yoga en pension complète. Nous ferons un trek toute la journée à travers la jungle, découvrant cascades et épices utilisées pour la médecine ayurvédique, avec une immersion dans la vie locale.
En fin de journée, nous profiterons de la piscine et d'un cours de yoga avant le dîner collectif et copieux du soir. Tous les repas sont organiques et préparés maison avec les ingrédients du jardin d'épices du site, permettant de savourer chaque saveur incroyable du Sri Lanka.
Un massage ayurvédique et bain de vapeur aux herbes médicinales est compris pour chaque participant, un des meilleurs massage de l’île !

    

2/2 nuits
Hébergement : Centre holistique dans les montagnes hors des sentiers battus
Pension complète

Levez-vous à l'aube pour admirer le lever du soleil depuis la colline du domaine, située à quelques pas. Découvrez cette mer de nuages au-dessus de la jungle et des lacs au petit matin, offrant un spectacle unique et une vue panoramique incroyable. Après le cours de méditation et respiration (pranayama) suivi du cours de yoga, prenez votre petit-déjeuner.
En fin d'après-midi, nous partirons pour un cours de cuisine sri-lankaise dans un cadre magnifique au bord d'une rivière. Apprenez à cuisiner et dégustez les saveurs authentiques du Sri Lanka. Ensuite, profitez de la piscine, de votre massage ayurvédique et du bain de vapeur aux herbes médicinales ayurvédiques. Terminez la journée avec un cours de yoga avant de savourer un dîner collectif et de participer à une soirée à thème.

   

1/1 nuit
Hébergement : Guest House du pic d’Adam au pieds de la montagne
Demi-pension : Petit-déjeuner et diner inclus

Après le petit-déjeuner, nous partirons pour Delhousie. En route, nous visiterons la chute d’eau Laxapana. Une fois arrivés, nous nous installerons à l’hôtel et aurons du temps libre.
Nous visiterons ensuite les chutes d’eau Gartmore et Moray, avec des arrêts tout au long du trajet pour nous baigner dans les cascades. Nous arriverons en fin de journée et nous reposerons à l'hôtel avant de débuter l'ascension du Pic d'Adam à 1h du matin.

   

1/1 nuit
Hébergement : Hôtel simple vue sur les montagnes et piscine
Petit-déjeuner

Nous débutons notre aventure avec une ascension de la montagne à 2243 mètres, accompagnés d’un guide local expérimenté vers 1h du matin (option). La montée, d'environ 3 heures de marche, nous promet des découvertes uniques et une expérience inoubliable.
En haut de cette montagne, une empreinte de pied mystérieuse a été découverte. Ce lieu sacré est un point de convergence pour les adeptes de plusieurs religions : pour les Chrétiens et les Musulmans, il s'agit du pied d'Adam, pour les Bouddhistes, c'est celui de Bouddha, et pour les Hindouistes, c'est le pied de Shiva. Ce caractère multi religieux fait de cette montagne un lieu de pèlerinage unique au monde.
Arrivés au sommet, nous serons récompensés par un panorama époustouflant. D'un côté, les montagnes majestueuses se dressent devant nous, tandis que de l'autre, notre regard se perdra jusqu’à la mer. Évidemment, admirer le lever du soleil depuis ce point de vue exceptionnel renforce le caractère mythique de notre expédition : un moment de grâce et de beauté pure.
Après avoir profité de ces instants magiques et pris de nombreuses photos pour immortaliser notre aventure et ascension spirituelle, nous redescendrons tranquillement vers notre guest house. Nous aurons alors du temps libre pour nous reposer et de prendre le petit-déjeuner.
Voyage en Train vers Ella

Après le petit-déjeuner, nous nous préparons à vivre une expérience inoubliable : prendre le plus beau train du monde. Ce voyage enchanteur nous emmènera à travers les plantations de thé luxuriantes, la forêt tropicale et des vues imprenables sur les montagnes.
Le train serpente à travers des paysages spectaculaires, nous offrant des panoramas à couper le souffle.
Nous arriverons à Ella, un charmant petit village niché au cœur des montagnes. L'endroit idéal pour se reposer après notre ascension de la nuit précédente. Nous nous installerons tranquillement à notre hôtel, où nous pourrons nous détendre et récupérer.
Le village d'Ella, avec ses cafés accueillants et ses petites boutiques, nous invite à flâner et à découvrir ses charmes. Nous pourrons savourer des spécialités locales, explorer les environs à notre rythme et profiter de la tranquillité de ce cadre idyllique. C'est l'occasion parfaite pour nous ressourcer et nous imprégner de la beauté naturelle qui nous entoure.
Ce jour de repos à Ella nous permettra de reprendre des forces et de nous préparer pour les prochaines aventures à venir, tout en appréciant le calme et la sérénité de ce village de montagne.

  

1/2 nuits
Hébergement : Hôtel avec piscine au centre du parc national
Demi-pension :  Petit-déjeuner et dîner inclus

Nous partirons pour une découverte de la célèbre fabrique de thé Lipton Seat en Tuk Tuk, un site enchanteur entouré de jardins de thé. Situé dans les collines de Poonagala, Lipton Seat offre une vue panoramique sur les cinq provinces du Sri Lanka.
Ensuite, nous visiterons le célèbre Pont aux Neuf Arches, rendu populaire par les réseaux sociaux. Ce pont impressionnant enjambe les collines verdoyantes entre les gares d’Ella et de Demodara, offrant une vue pittoresque et unique.
En fin de journée, nous serons transférés à Tissamaharama, où nous pourrons nous reposer et nous préparer pour le safari du lendemain

 

2/2 nuits
Hébergement : Hôtel avec piscine au centre du parc national
Demi-pension : Petit-déjeuner et dîner inclus

Nous nous réveillerons aux aurores pour vivre une journée exceptionnelle : un safari en jeep 4x4 dans le parc national de Yala. C’est un véritable joyau naturel, composé de broussailles, de plaines, de lagunes.
Le parc est surtout renommé pour ses éléphants majestueux, mais il abrite également une grande variété d'autres espèces fascinantes. Pendant notre safari, nous aurons la chance d'observer si nous avons de la chance des ours, des léopards, des cerfs, des crocodiles, des sangliers, des singes, des buffles, ainsi qu'une multitude d'oiseaux.
La journée entière sera consacrée à explorer les différentes zones du parc, avec plusieurs arrêts pour admirer la faune et la flore locales, prendre des photos et savourer des moments de tranquillité en pleine nature. Après une journée remplie d'aventures et de découvertes, nous retournerons à notre hébergement à Tissamaharama pour le diner et se reposer.

   

     

1/4 nuits
Hébergement : Hôtel typique de charme avec piscine en bord de mer
Petit-déjeuner inclus

Nous prendrons la route en direction de Tangalle, un véritable coin de paradis. Tangalle est réputée pour sa double
baie bordée de plages.

Excursion en Pirogue à Balancier
Nous embarquerons sur une pirogue à balancier traditionnelle, appelée "oruwa", d’influence austronésienne, pour
remonter une petite rivière locale. Ce mode de transport authentique nous permettra de nous immerger dans des
paysages d'une beauté surprenante. Nous naviguerons à travers des forêts d'arbres aux racines aériennes avec
des cigognes, des martins-pêcheurs et une multitude d'autres oiseaux ainsi que des varans et des iguanes.

Visite d'une Usine de Coco
Ensuite, nous visiterons une usine de coco à taille humaine. Cette visite nous permettra d'observer le processus
fascinant de la récupération de l'huile de coco, depuis la récolte des noix de coco jusqu'à l'extraction et la
production de l'huile. Nous apprendrons sur les méthodes traditionnelles et modernes utilisées, ainsi que sur les
différents produits dérivés de la noix de coco.

Direction Utawatuna
Après cette journée riche en découvertes, nous nous dirigerons vers Unawatuna. Une fois arrivés, nous aurons du
temps libre pour explorer cette charmante ville côtière à notre rythme. Unawatuna est connue pour ses plages
magnifiques, ses restaurants en bord de mer et son ambiance détendue.

"La sagesse est la meilleure des richesses. Elle apporte
la paix et le calme à l'esprit, et écarte tous les doutes.”

- BOUDDHA -

2/4 nuits
Hébergement : Hôtel typique de charme avec piscine en bord de mer
Petit-déjeuner inclus

Aujourd'hui, nous partons à la découverte de la ville historique de Galle, inscrite au patrimoine mondial de l'UNESCO. Cette visite nous permettra de plonger dans l'histoire de ce port naturel situé à la pointe sud du Sri Lanka.
Nous découvrirons un héritage européen unique, laissé par les commerçants venus sur l'île pour les épices. Les remparts et demeures bâtis par les Hollandais au XVIIe siècle. Ces fortifications entourent une ville européenne surgie du temps de la route des épices, avec ses maisons coloniales, ses églises et ses entrepôts d'autrefois. Au cours de notre exploration, nous aurons l'occasion de visiter des sites emblématiques tels que le phare de Galle, le musée maritime, et l'église hollandaise. Chacun de ces lieux raconte une partie de l'histoire de Galle. *Nous retournerons à Unawatuna pour une pause yoga bien méritée. Nous pourrons nous détendre sur la plage ou profiter de l'ambiance décontractée de cette charmante ville côtiè

    

3/4 nuits
Hébergement : Hôtel typique de charme avec piscine en bord de mer
Petit-déjeuner inclus

Laissez-vous guider par un programme conçu pour vous ressourcer :
Pranayama et Méditation au Lever du Soleil
Pranayama : Cours de respiration chaque matin pour équilibrer corps et esprit.
Méditation : Séance matinale en plein air pour cultiver la paix intérieure et la clarté mentale.
Yoga Matin et Soir
Yoga Matin: Postures énergisantes pour dynamiser la journée.
Yoga Soir : Postures relaxantes pour relâcher les tensions et favoriser un bon sommeil.
Ateliers de Développement Personnel et Bien-Être
Développement Personnel : Ateliers pour mieux se connaître et améliorer ses compétences émotionnelles et relationnelles. Naturopathie et Alimentation Santé : Apprentissage des principes de nutrition saine et des techniques naturelles pour la santé. Ayurveda : Introduction aux concepts de l'Ayurveda pour intégrer des pratiques de soin personnalisées dans la vie quotidienne.
Profitez de cette parenthèse régénératrice pour vous reconnecter avec vous-même et cultiver un état de sérénité intérieure.

    

4/4 nuits
Hébergement : Hôtel typique de charme avec piscine en bord de mer
Petit-déjeuner inclus

Laissez-vous guider par notre planning quotidien de bien-être, comprenant une multitude d'activités incluses et à la carte : cours de yoga matin et soir, méditation, pranayama (respiration), naturopathie, ayurveda, fabrication de produits naturels pour la maison, cosmétiques et alimentation, ainsi que des cours de développement personnel et d'autres surprises.
Profitez également de votre temps libre pour flâner dans les échoppes et boutiques typiques le long de la plage, vous baigner et vous détendre à la plage ou au bord de la piscine de notre petit coin de paradis. Évadez-vous en plein hiver sur les plages ensoleillées du Sri Lanka.
Profitez le soir des petits restaurants au bord de la plage, où vous pourrez déguster des spécialités locales tout en admirant le coucher de soleil.

     

Hébergement : Hôtel typique de charme avec piscine en bord de mer
Petit-déjeuner inclus

Selon l'heure de votre départ, profitez des derniers cours du matin et détendez-vous une dernière fois au bord de la mer. Préparez vos affaires tranquillement avant de reprendre la route vers l'aéroport.
Laissez-vous guider par notre planning quotidien de bien-être, comprenant une multitude d'activités incluses et à la carte : cours de yoga matin et soir, méditation, pranayama (respiration), naturopathie, ayurveda, fabrication de produits naturels pour la maison, cosmétiques et alimentation, ainsi que des cours de développement personnel et d'autres surprises.

   

    à partir de 2,450€
    / Adulte
    • Meilleur prix garanti - ( 99 / 5 000 Vous pouvez ajouter des informations comme celles-ci pour expliquer plus en détail la valeur que vous offrez à vos clients voyageurs. Envoyer des commentaires Résultats de traduction disponibles )
    • Paiement en plusieurs fois - ( Vous pouvez ajouter des informations comme celles-ci pour expliquer plus en détail la valeur que vous offrez à vos clients voyageurs. )
    • Traduction française avec accompagnatrice

    Télécharger le programme VOYAGE AU SRI LANKA Les trésors sacrés de la sagesse

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    Maryne

    Connais ce pays sur le bout des doigts, votre accompagnatrice pour ce voyage, traduction en français, cours de yoga

    Inclus dans votre séjours

    • Les transports : Le chauffeur durant toute la visite du voyage, depuis l’aéroport à votre arrivée. Les visites : Toutes les visites indiquées dans le descriptif.
    • Repas : Tous les petits-déjeuners et les repas mentionnés dans le programme.
    • Cours de yoga : Tous les cours de yoga, pranayama (respiration), méditation, ayurveda.
    • Un massage ayurvédique par personne avec bain de vapeur aux herbes ayurvédiques.
    • Guides et visites : Les guides et visites mentionnés dans le programme.
    • Hébergement : Les nuits d’hôtel en chambre double en demi-pension (sauf Ella et Unawatuna uniquement petit-déjeuner), pension complète à Kandy (deux jours).
    • Spectacles : Les entrées des spectacles indiquées dans le descriptif.
    • Le Trek avec notre guide
    • Le Safari.
    • Activités : Les activités indiquées dans le descriptif.

    Non Inclus dans votre séjours

    • Billets d’avion internationaux : Vous êtes libres d’arriver avant ou de partir après les dates du séjour. Repas non mentionnés : Les repas non pris en charge dans le programme, (notamment le midi, mais vous serez déjà comblé entre un petit-déjeuner copieux et le dîner du soir).
    • Entrées des monuments : Les billets d’entrée des monuments non mentionnés dans le programme ou le prix d’entrée pour votre caméra personnelle.
    • Visa : Le prix du visa en ligne ou à l’arrivée.
    • Le nettoyage de votre linge.
    • Soins médicaux : Les soins médicaux de toutes catégories.
    • Le transfert retour à l’aéroport et le chauffeur pendant les 3 derniers jours à Unawatuna. Activités supplémentaires: Les autres activités non mentionnées dans le programme ou ajoutées en proposition. Assurance : L’assurance voyage, assistance, rapatriement, et couverture santé.
    • Boissons et dépenses personnelles.
    • Pourboires.
    Ils ont aimé leur sejour

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