Recette de tisane pour Kapha T𝗶𝘀𝗮𝗻𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗞𝗮𝗽𝗵𝗮.𝐊𝐚𝐩𝐡𝐚 : 𝐥𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐥’𝐞𝐚𝐮 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐫𝐞.Lorsque kapha est déséquilibré, le corps sombre dans un excès de matière et de lourdeur. On devient paresseux, lent et triste. On observe souvent Lire la suite…
Barres de céréales granola healthy Difficulté : facileTemps préparation : 15 minTemps cuisson : 15 minPortions : 12 barres─────── •✧✧• ───────. 𝗜𝗻𝗴𝗿𝗲́𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝘀 : 12 barres.* 250 g de flocons d’avoine* 150 g de compote de pommes* 2 c. à soupe Lire la suite…
Choisir les ingrédients pour personnaliser son huile ayurvédique Chaque action et intention devraient se faire avec présence et amour! Amour pour soi et amour pour l’autre. Le massage abhyanga à l’huile chaude est l’une des actions bénéfiques pour être à l’écoute Lire la suite…
𝗟𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗸𝗿𝗮 𝗿𝗮𝗰𝗶𝗻𝗲 : 𝗟𝗮 𝗳𝗼𝗿𝘁𝗲𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲 Le but spirituel du chakra racine est la protection de l’intégrité individuelle. La base maintient la structure de la personnalité et constitue le fondement réel pour chaque discipline spirituelle. Ce centre d’énergie est l’endroit Lire la suite…
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