Au-delà de son éclat métallique et de sa brillance intemporelle, le cuivre offre des avantages surprenants lorsqu’il s’agit de notre bien-être. Découvrez les multiples bienfaits de boire dans des vases en cuivre, une tradition ancienne qui trouve une nouvelle pertinence dans le monde moderne. 1. Propriétés Antimicrobiennes : Le cuivre Lire la suite…
Dans notre société trépidante où tout va à la vitesse de l’éclair, prendre le temps de savourer sa nourriture semble devenir une rareté. Le choix entre manger lentement et engloutir rapidement sa nourriture peut sembler anodin, mais il peut avoir un impact significatif sur notre bien-être physique et mental. Dans Lire la suite…
L’homéostasie et les trois doshas La base de la compréhension ayurvédique de la santé ainsi que de l’étiologie, de la physiopathologie, de la thérapie et de la prévention est le concept d’équilibre, d’homéostasie ou d’état stable. Mais contrairement à notre physiologie et notre biochimie modernes, qui décomposent le phénomène de Lire la suite…
Les traitements du visage ayurvédique La beauté s’acquiert avant tout grâce à l’équilibre physique et mental. Testez toujours sur une petite zone du corps avant utilisation..1. Nettoyer : Avant tout traitement du visage, démaquillez-vous le visage et le cou à l’aide d’un coton enduit d’huile de sésame ou d’amande douce. Le Lire la suite…
Les points marmas 𝗟𝗲𝘀 𝗽𝗼𝗶𝗻𝘁𝘀 𝗺𝗮𝗿𝗺𝗮𝘀 𝐏𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭𝐡𝐞̀𝐬𝐞 :Celles qui participent au voyage organisé avec moi-même en janvier 2024, nous participerons à un spectacle traditionnel du Kerala d’art martial, le Kalari.C’est une méthode de santé liée à l’Ayurveda et à ses massages. S’appuyant sur le comportement de 8 animaux. Il comporte Lire la suite…
Choisir les ingrédients pour personnaliser son huile ayurvédique Chaque action et intention devraient se faire avec présence et amour! Amour pour soi et amour pour l’autre. Le massage abhyanga à l’huile chaude est l’une des actions bénéfiques pour être à l’écoute de notre corps et se donner ce temps précieux pour Lire la suite…