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Tout savoir sur le Yin yoga
Tout savoir sur le Yin yoga Le Yin Yoga est une pratique de yoga douce et méditative qui se concentre sur le relâchement profond des muscles, en ciblant les tissus conjonctifs du corps, tels que les ligaments, les tendons et les fascias. Contrairement aux styles de yoga plus dynamiques et Lire la suite…