Les points marmas

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Les points marmas

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Celles qui participent au voyage organisรฉ avec moi-mรชme en janvier 2024, nous participerons ร  un spectacle traditionnel du Kerala dโ€™art martial, le Kalari.
Cโ€™est une mรฉthode de santรฉ liรฉe ร  lโ€™Ayurveda et ร  ses massages. Sโ€™appuyant sur le comportement de 8 animaux. Il comporte des exercices spรฉcifiquement conรงus pour une maรฎtrise complรจte du corps, des techniques de combat armรฉ et ร  mains nues, ainsi que des massages thรฉrapeutiques fondรฉs sur la connaissance des points vitaux (marma points).
les points marmas
les points marmas
๐ŸŒฑ Le terme marma signifie secret, cacheฬ. Effectivement, cette science a longtemps eฬteฬ gardeฬe secreฬ€te et souvent transmise de maiฬ‚tre aฬ€ eฬleฬ€ves โ€“ et aux seuls eฬleฬ€ves que les maiฬ‚tres jugeaient aptes aฬ€ recevoir cette connaissance.
Les marmas sont une science complexe au caracteฬ€re sacreฬ. Leur apprentissage neฬcessite non seulement une bonne connaissance de lโ€™ayurveฬda, mais aussi une preฬparation physique, mentale et spirituelle. Elle est certainement lโ€™anceฬ‚tre de lโ€™acupuncture et agit non seulement sur les troubles physiques, mais aussi au niveau du mental et des eฬmotions.
๐ŸŒฑ Lโ€™objectif premier est dโ€™eฬquilibrer les trois doshas, ou forces eฬleฬmentaires, que sont vata (lโ€™air), pitta (le feu) et kapha (lโ€™eau), dont lโ€™eฬquilibre est le garant dโ€™une bonne santeฬ. Effectivement les facteurs tels que lโ€™anxieฬteฬ, lโ€™alimentation meฬdiocre ou de mauvaises habitudes de sommeil provoquent des deฬseฬquilibres des doshas et au fil des ans, des dysfonctionnements commencent aฬ€ bloquer la libre circulation de lโ€™eฬnergie dans le corps. La pratique des points marmas permet donc de nettoyer lโ€™eฬnergie bloqueฬe.
๐ŸŒฑ Les points marmas, de taille variable et au nombre de 107, sont situeฬs le long des canaux dโ€™eฬnergie nommeฬs nadis. Ils se trouvent, reฬellement, dans la profondeur de lโ€™organisme. Ils ont tous un nom, une fonction speฬcifique et une dimension qui leur est propre. Ainsi chaque marma a une manieฬ€re dโ€™eฬ‚tre toucheฬ et solliciteฬ. Quand lโ€™eฬnergie dโ€™un organe ou dโ€™une partie du corps est perturbeฬe, le marma correspondant peut eฬ‚tre douloureux ou sensible au toucher.
Les marmas sont des zones de rencontre entre le corps, la matieฬ€re et la conscience. Ce sont donc des points fragiles, treฬ€s sensibles, aฬ€ ne manipuler quโ€™avec prudence et justesse, telles des portes que lโ€™on doit pousser avec modestie et respect.
les points marmas
les points marmas
๐ŸŒฑ Dans une approche de bien-eฬ‚tre, la pratique des points marmas permet une profonde deฬtente. La qualiteฬ de preฬsence, lโ€™ancrage et la respiration sont indispensables pour que la subtiliteฬ du toucher du praticien puisse reฬpondre au besoin de la personne. Celui-ci pourra, humblement, accueillir dans ses mains le souffle de vie et pratiquer avec celui-ci. Dans cette dimension, respectueuse de la personne masseฬe, le bien-eฬ‚tre peut eฬmerger de ce corps qui sโ€™abandonne. Quand tout est harmonie dans le corps, quand tout circule normalement, alors le mental se calme, la paix inteฬrieure sโ€™installe et une joie profonde apparaiฬ‚sse
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