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Bien vieillir grâce au yoga
Bien vieillir grâce au yoga Le yoga peut être bénéfique pour le vieillissement, car il peut aider à maintenir la flexibilité, la force et l’équilibre, tout en favorisant la relaxation et la gestion du stress. Il est essentiel de consulter un professionnel de la santé avant de commencer toute pratique Lire la suite…